(通訊員 程立輝 甯佳怡/攝)為豐富校園生活,傳遞身心健康觀念,5月29日下午,在端午佳節來臨之際,學生會心育部在武漢校區華林公寓9棟活動室、荊州東校區13教b-310同步開展“端午香囊五感療愈”心理沙龍,約30名同學到場,共同感受傳統文化的療愈力量。

活動伊始,大家首先通過ppt學習五感療愈中視、聽、嗅、味、觸與情緒和心理健康的關系,了解香囊的制作方法,随後紛紛挑選香囊。伴随着輕柔的音樂,在一個小時的相互交流、合作下,淡香洋溢、玲珑雅緻的艾草香囊經過縫紉、填充、穿珠裝飾,便做出來了。工作人員還特别準備了粽子,增加了濃濃的節日氛圍。


小小香囊承載着萬千美好祝福,此次活動作為525心理沙龍子活動之一,讓同學們既體驗到動手的成就感,又感受到中國傳統民俗文化的魅力。周文豪同學說:“最近由于學業壓力,感覺整個人都很緊繃,今天親手穿針引線,在專注于這些細節的過程中,我内心的焦慮慢慢被撫平,感覺壓力得到了釋放。”


編輯 王紅橋 審核 馮舒